Esta receta es apta a partir de los 6 meses.
Nota: Puedes añadirle unas cucharaditas de chía hidratada a la mezcla.
Ingredientes:
- 1/2 taza de avena en copos finos.
- 3/4 taza (180 ml) de agua
- 1 guineo
- 1 limón
- 1/4 taza de fresas
Preparación:
- Ponemos la avena a remojar en agua por 1 hora.
- Trituramos el guineo y la fresa en la licuadora o procesadora, luego vamos agregando poco a poco la avena hasta lograr la textura de yogur.
- Finalmente si deseas, puedes agregarle unas gotitas de limón para evitar que se oxide el yogur.
También puedes prepararlo con leche materna.
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